L’ancrage en psychologie est une difficulté a se départir d’une première impression .
Il consiste a créer en vous un geste que vous utiliserez a chaque fois que vous en ressentirez le besoin
L’ancrage est un outil très utile pour aider à établir et à réactiver des processus cognitifs associés à la créativité, à l’apprentissage, à la concentration et à d’autres ressources importantes.

Voici un exemple : Vous pouvez demander à quelqu’un de revivre de façon très nette un moment très créatif et appuyer sur son épaule pendant qu’elle pense à cette expérience. Si vous répétez le processus une ou deux fois, la pression sur l’épaule commencera à se relier à son état créatif. Cela peut être également un mot associé a un geste comme “Yess”par exemple. ou comme cette pression sur l’épaule qui va stimuler de façon automatique la mémoire de l’état créatif.

Lorsque vous apprécierez de vous débarrasser d’une mauvaise habitude, d’une mauvaise pensée qui vous revient, ou tout simplement de revivre une sensation merveilleuse, l’ancrage est particulièrement bénéfique dans votre vie de tous les jours .

Il suffira de le relancer afin de le rendre de nouveau efficace .

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Il y a des cerveaux comme dans la plupart des cas, qui s’habituent a ce qu’on leur donne depuis la naissance et vivent toute leur vie en passant a cote de toutes les opportunités qui s’offrent à eux …
Pourquoi ? par peur tout simplement
Peur de quoi ? de l’inconnu, mais l’inconnu même vous offre un changement qui vous permet de penser et de vivre autrement …

Alors pourquoi et jusqu’à quand retarder ce bonheur ?

Et puis il y a les cerveaux qui savent que le bon changement va restructurer leur vie comme les éventuels travaux que l’on va faire dans notre boutique pour lui redonner “le coup de neuf” …

Ces cerveaux objectifs savent qu’il y a un problème quelque part, et qu’il serait bon de le mettre a la poubelle une bonne fois pour toute . Ceci afin de laisser place au raisonnement constructif qui permettra une approche plus vraie dans le but d’aller de l’avant et pouvoir enfin profiter de chaque moment …

Je ne suis pas une magicienne non, mais je peux par la thérapie et PNL vous permettre de cerner ce qui retient l’épanouissement dans votre vie, comment en venir a bout, et combien les croyances limitantes vous empêchent d’avancer et de créer votre meilleur .

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Je vous souhaite de devenir la meilleure version de vous-même .

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