Le sport et le bien être

Comprendre sa façon de penser c’est un peu comme améliorer la qualité du sport que vous pratiquez.

image de bien etre

Ophélie faisait beaucoup de sport presque tous les jours mais sa tête continuait a penser pendant tout le temps de ses entraînements.
elle s’évadait en pensant qu’elle pourrait fuir son angoisse, ses états d’âme …

Elle se disait que pour fuir, il fallait augmenter de plus en plus les cardiovasculaires, les courses en y mettant
tout le poids des angoisses qu’elle portait depuis si longtemps.

Elle se sentait mieux pendant une heure, puis son cerveau replongeait dans le mal être. Elle voulait tellement être tranquille et se débarrasser de ses états d’âme …
Elle croyait que faire de plus en plus de sport résoudrait son anxiété pour toujours, mais ce n’était pas le cas.

Ophélie ne savait donc plus quoi faire … puis, elle m’a contacté et nous avons discuté, souvent …
Elle a compris qu’elle devait tout d’abord réaliser de quelle manière notre cerveau fonctionne et comment le rediriger.

Le sport et le bien être vont de paire car le fait de comprendre nous aide a mieux vivre et a évacuer plus facilement
tous les blocages que nous nous sommes crées involontairement, par nos fausses croyances.

la pratique du sport

Savez-vous combien de gens sont persuades que fuir est la solution, et c’est dans le sport et les randonnées qu’ils espèrent
y laisser leur mal être …
Le problème reste alors ancre dans leur esprit et se transforme en une émotion qui devient douleur.

Car chaque douleur est liée a une émotion qui lorsqu’elle n’est pas comprise et rediriger peut aller jusqu’à entraver votre bien être.
Apprendre a unifier vos pensées vos comportements et vos actions vous aidera a avoir un quotidien meilleur
car la sante passe avant tout par le bien être, par la libération …

Oui le sport aide a évacuer son stress, a condition de savoir rediriger son cerveau et de créer l’harmonie entre le corps et l’esprit.
A ce moment la, seulement, tout ce que vous ferez ne sera que bonheur au quotidien.

Mais pour savoir établir l’harmonie entre son corps et son esprit, nous devons diriger les deux vers le même objectif.
Le sport oui c’est pour le bien être de votre corps, mais votre esprit, lui, qui s’en occupe ? comment se porte t-il ?
Est-ce-que vous y pensez parfois ?

Savez-vous que le maître de votre esprit, c’est vous, oui c’est uniquement vous, qui pouvez le guider.
Seulement si vous le désirez et que vous comprenez que votre cerveau fera volontiers ce qui est bon pour vous.

Il a été nourrit de fausses croyances depuis la petite enfance et il peut être rediriger des que vous en prendrez la décision.
Le cerveau est en effet très souple et très obéissant bien que l’on puisse avoir du mal a le croire …

Les suggestions que vous lui ferez, il les dirigera vers votre subconscient pour recréer de nouvelles croyances, qui vous conviennent aujourd’hui et qui feront que votre vie quotidienne soit plus vraie et plus harmonieuse . Ce qui installera enfin votre mieux être.

La vie ne demande qu’à vous sourire, et votre cerveau veut vous servir si vous acceptez de lui accorder du temps pour remplacer
toutes ces fausses croyances qui se sont installées dans votre cerveau malgré vous depuis votre naissance.

Il est impératif que tous apprennent a écouter leurs corps et a répondre a ses besoins pour enfin se sentir mieux
dans tous les domaines de la vie .

Vous allez pouvoir contrôler naturellement et facilement vos pensées, vos comportements et surtout vos actions …
Il suffit d’y réfléchir et de vous poser les bonnes questions au bon moment .
Si vous êtes honnêtes envers vous même, vous verrez que les réponses sortiront tout naturellement de vous même.

Pour vous aider a comprendre, a savoir, voici la méthode PNL Libération 28 qui vous fera réaliser des choses importantes voir capitales dans votre vie, et qui vous aiderons a obtenir rapidement un quotidien bien meilleur.

PNL LIBERATION 28

Si vous préférez me contacter c’est ici

Devenez rapidement la meilleure version de vous-même.
Sarah CHILO

sarahLe sport et le bien être
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Ses pensées provoquèrent son comportement

L’émotion monte, le cerveau envoie des réactions inappropriées. Tout est arrivé à cause de fausses croyances.

Elles étaient dans l’avion quand l’une d’elles a remarqué que leur vitre était ébréchée et que cela pouvait être très dangereux.
Les autres vitres étaient intacts. L’inquiétude montait petit a petit dans son cerveau, faisant bientôt place a un malaise.

Son émotion était tellement forte que le médecin a bord a du demander un masque a oxygène pour pouvoir la calmer.

panique à bord d'un avion

panique à bord

Si seulement, elle avait pu se raisonner et comprendre qu’en réalité, elle ne courrait aucun danger, et que ce film se passait uniquement dans sa tête. Mais son cerveau continuait a lui prouver le contraire car les hôtesses de l’air courraient dans tous les sens.

Les hôtesses, en fait, ne faisait que leur travail, mais l’angoisse continuait a l’envahir. Au secours, au secours … il n’y avait que ces mots dans sa bouche. Plus elle avait peur, plus elle tremblait et plus son cerveau l’induisait en erreur.

Vous l’aurez compris, il ne s’agit la que d’une manigance de ses fausses croyances qui se répétaient dans ses pensées et qui essayaient de prouver un danger qui en fait n’existait pas.

Si elle avait simplement appris a écouter son corps, a le résonner, a lâcher prise, son comportement aurait pu être plus adéquat, puisque tous les autres passagers en fait déjeunaient tranquillement alors que ses pensées provoquèrent son comportement.

Dans notre vie de tous les jours, bien souvent, nous réagissons de manière beaucoup trop exagérée, car nous ne prenons pas le temps de comprendre comment fonctionne notre corps et notre cerveau. Si vous saviez a quel point notre santé en dépend .

Je vous propose de comprendre par quelques modules, vos comportements, vos émotions et comment peut-on éliminer le stress,l’angoisse, la peur de manière simple .

La Méthode s’appelle PNL Libération 28
la voici :

PNL Liberation 28

sarahSes pensées provoquèrent son comportement
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AU SUJET DU SUBLIMINAL …

          Au sujet du Subliminal …

En 1988, Francois Mitterrand est reelu a la presidence. Mais le Quotidien de Paris lui reproche d’avoir bénéficié d’images subliminales. 

        Une photo du candidat aurait été dissimulée dans le générique du journal télévisé d’Antenne 2 .
Ceci est un des exemples, mais il en existe des milliers .
Le Subliminal est une puissance reconnue dans le monde entier .

          Mais aujourd’hui, Les Stimulus trop faibles pour être détectés nous influencent par les idées reçues .
La conscience ne peut détecter les messages envoyés au Subconscient .

Moins la personne y fera attention , plus la Methode Subliminale agira et soulevera b.a. le blocage en question .
Souvenez-vous … Seul, l’inconscient peut percevoir et mémoriser le message subliminal .
Qu’il s’agisse d’un problème physique , d’un mal être … d’une phobie, la solution est la . 
Elle agit grace au Subconscient .

PNL Libération 28 est une série de modules qui vous aidera a vous liberer de tout ce qui vous empêche de vous epanouir au quotidien .

sarahAU SUJET DU SUBLIMINAL …
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TRANSFORMEZ VOS PENSÉES POUR MIEUX ÊTRE

           Transformez vos pensées pour mieux être.
Le Subconscient est anime par l’énergie psychique, vous savez cette force incroyable …
Eh bien, Cette puissance s’exprime au quotidien par les rêves, les lapsus, les actes manques.
En fait cela a pour fonction de jouer les soupapes de sécurité, en laissant passer une quantité raisonnable de désirs refoulés …
Juste ce qu’il faut pour nous libérer, tout en nous épargnant angoisse et culpabilité, pour mieux être.

En voici un exemple :
           Laure voulait entreprendre un régime depuis longtemps, elle rêvait souvent de son
poids et lorsqu’elle en parle a sa psychanalyste, celle-ci lui fit entendre que “poisson” etait une inversion de “son poids”.
Si lapsus, reves, symptomes inconscients sont si incomprehensibles, c’est que, dans
l’inconscient, l’énergie psychique se déplace librement d’une idée, ou d’une image vers une autre.
Elle associe des objets et des situations liées par des rapports inaccessibles a la conscience ordinaire .
C’est ainsi que se moquant de la logique, le Subconscient ignore egalement le temps.
Voilà pourquoi Lucie, 30 ans, reproche encore a sa soeur de lui avoir volé sa poupée, offerte par leur père pour ses 6 ans .

Pour m’écrire c’est ici

Vous pouvez me joindre sur Skype : sarah.chilo1
Portez-vous au mieux .
Sarah

sarahTRANSFORMEZ VOS PENSÉES POUR MIEUX ÊTRE
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MAIGRIR ET PASSION …

        Je m’adresse a toutes celles ou ceux qui ont tendance a grignoter toute la journée et qui font de la boulimie …
Sachez qu’en cherchant en vous une passion qui semble dormir, vous allez réveiller ce que vous possédez déjà sans même le savoir !
Creez ou recreer cette passion, occupez-vous d’elle régulièrement, quotidiennement, autant de fois que cela vous en dit …

       Et la, vous vous apercevrez très rapidement que vous vous nourrissez autrement … et vous maigrirez naturellement .
Et si vous désirez de l’aide, je suis en ligne ne l’oubliez pas !

Portez-vous bien .

Sarah.

sarahMAIGRIR ET PASSION …
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LE LÂCHER PRISE NOUS PRÉSERVE AU QUOTIDIEN

            Le lâcher-prise devrait devenir une seconde nature si nous voulons nous préserver au quotidien car nos pensées négatives polluent le système de perception du cerveau. Mais pour mieux le comprendre, je vous en donne une petite idée …

        Chez certaines personnes le niveau d’inquiétude est plus ou moins important selon leur tempérament.
Quelqu’un de désinvolte face aux dettes, sera moins sujet a un état de stress, contrairement a quelqu’un d’inquiet en permanence.
« L’inquiet » sera dans un état de stress, la plupart de son temps.
Le « désinvolte » ou l’optimisme va plutôt relativiser la situation, tandis que l’inquiet ou le pessimiste sera angoissé a l’idée que le pire risque d’arriver.

        Vous comprendrez sans doute pourquoi le lâcher prise est un des moyens de préservation de notre santé .
Je peux vous aider a comprendre combien il est possible de changer votre manière de voir les choses et ce grace a vos propres forces interieures .
Nous devons apprendre de nos expériences et nous servir du meilleur dans toute situation critique ou malheureuse. Il est illusoire de penser que si nous avions ete la, a tel ou tel moment, rien ne serait arrive. Il serait souhaitable de laisser ses tensions et ses culpabilités de côte, et d’agir positivement car il en va de notre bien être .
Dans la technique du lâcher prise et pour préserver votre santé et votre sérénité, vous apprendrez a agir au fur et a mesure de manière positive en entraînant votre cerveau au meilleur.

Vous pouvez dès à présent vous débarrasser des mauvaises habitudes ou  de quelque chose qui vous dérange dans votre quotidien … et peut être tout simplement être là si vous avez besoin de parler …

Les séances peuvent se passer par telephone, mail ou Skype .

Voici mon contact 

Devenez la Meilleure Version de vous même

Sarah

sarahLE LÂCHER PRISE NOUS PRÉSERVE AU QUOTIDIEN
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MAIGRIR VRAI, MAIGRIR GUEOULA

       Maigrir Guéoula est une manière facile et profonde pour maigrir . Pourquoi ?
Car ces phrases que le subconscient retient sont dirigées de manière répétitive et vont agir sur votre surpoids pour maigrir vrai .

En effet, la répétition est par excellence le seul moyen par lequel le subconscient retient et agit .

          28 jours d’écoute suffisent, matin et soir, pour maigrir vrai, car votre corps, par cette musique aux messages incorporés obéira .
En effet,  pour maigrir de manière profonde, qui est mieux placé que notre subconscient …
         C’est pourquoi le fait d’envoyer des phrases suggestives a notre cerveau vous fera maigrir sans frustrations .
Sachez tout de même que le corps n’ira pas plus loin que ce qu’il peut supporter .
         Voici donc le genre de  phrases qui sont utilisées dans la Methode Gueoula Maigrir, et qui  agiront sans demander l’avis de votre conscient .
Des la 2e semaine, votre corps se dirigera vers les aliments bons et sains pour votre santé .

Je retrouve un poids normal  b.a.
J’atteins facilement le poids que je me suis fix?(e).
J’aime mon corps chaque jour davantage
Je veux maigrir et je maigris.
Je mange moins car je suis très vite rassasié .
Je perds du poids de semaines en semaines.
je suis rapidement rassasié (e) .
Je maigris de jour en jour.
Je mange de plus petites portions.
Mon tour de taille s’affine de plus en plus.
Je mange seulement pendant les repas.
Il m’est de plus en plus facile de mincir.
Je retrouve le corps que je désire.
Je suis de plus en plus mince.
Maigrir est un bonheur pour moi.

Si vous désirez nous joindre c’est ici : contact 

Commandez votre Methode Gueoula ici :
http://www.methodegueoula.com

Une partie infiniment subtile de mon inconscient me fait maigrir définitivement .
Je mange toujours dans la position assise.
Je perds du poids sans effort.
Je mache correctement chaque bouchée avant d’avaler.
Je mange de plus petites portions.
Je rentre de nouveaux dans mes anciens vêtements.
Je reussi a maigrir comme je le desire.

sarahMAIGRIR VRAI, MAIGRIR GUEOULA
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MAIGRIR PAR LE SUBCONSCIENT

       Ecoutez matin et soir pendant 28 jours la Methode Gueoula. Puis arretez. Vous dégonflez dans un premier temps, puis vous retrouverez votre poids santé au fur et a mesure.

        Les messages enregistrés dans notre méthode  ne s’adressent qu’a votre Subconscient pour vous donner l’habitude de vous diriger vers les aliments sains pour votre santé, et repoussent ainsi la boulimie.

        Ces mêmes messages stimulés par votre Subconscient donneront l’ordre a votre cerveau d’obéir à la perte de vos kilos de trop .
Prenez ce moment de détente pour vous et améliorez en plus la qualité de votre sommeil . La force de Votre Subconscient est très puissante , ne la sous-estimez pas .
Le conscient est la partie raisonnée et raisonnable …
        Le Subconscient est tout le reste :
Les emotions, les sentiments, les reactions spontaneous, les comportements répétitifs, les instincts.
Le conscient est lent, le Subconscient lui va tres vite, c’est pourquoi plus vous l’adoucir par les méthodes subliminales, plus votre bien être prendra le dessus sur ce qui vous empêche d’aller mieux.

Si vous le desirez, vous pouvez m’écrire .

A bientot .
Sarah .

sarahMAIGRIR PAR LE SUBCONSCIENT
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BOULIMIE ET SUBCONSCIENT

        Boulimie et Subconscient vont de paires, Savez-vous pourquoi ?
Car ces phrases de suggestions bien appropriées sont incorporés dans la Methode Gueoula  Maigrir pour vous aider a perdre du poids tout en respectant votre morphologie et votre nature .
Au fur et a mesure, de manière profonde et définitive, votre Subconscient va se diriger et cela dès le début de la 2e semaine d’écoute,  vers les aliments bons pour votre santé .
La Methode Gueoula vous  débarrassera de cette fichue boulimie qui vous empoisonne l’existence, car elle vous donne envie de grignoter constamment et c’est justement la le soucis.

         Vous dégonflez dans un premier temps, puis vous vous apercevrez vite que vous perdez en centimètres .
28 jours d’écoute suffisent car votre subconscient fera le travail pour vous .
Grace a la Methode Gueoula, vous sentirez la différence dès les 1ères semaines d’écoute. Car boulimie et subconscient vont de paires, et lorsque l’on soigne l’un, l’autre fait le reste par logique  .
Faites confiance a la Methode Gueoula qui est d’une forte puissance et qui fait ses preuves à travers le monde depuis plus de 7 ans.

Maigrir par le Subconscient :

http://www.methodegueoula.com

sarahBOULIMIE ET SUBCONSCIENT
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LE CERVEAU N’ACCEPTE PAS LES CONTRAINTES POUR MAIGRIR

          Le cerveau n’accepte pas les contraintes pour maigrir . Il possède une intelligence aiguisée qui  construit  notre vie et notre histoire .
La bonne attitude afin de pouvoir maigrir sans frustration, est d’envoyer des suggestions positives de “minceur” a notre  subconscient afin d’éviter le rejet de notre conscient . En effet, nous n’avons pas accès aux informations de notre subconscient .

         La seule chose que nous pouvons faire pour maigrir dans de  conditions saines et psychologiquement acceptables, va être  d’envoyer des messages qui vont parler au subconscient, a notre cerveau pour rejoindre son langage .
C’est pourquoi, lorsque vous parlez la même langue que lui en utilisant des suggestions positives, votre corps va retenir cela et tendra vers son poids sante, son poids naturel .
Ce poids qui n’est ni dans la restriction, ni dans l’exces .
D’ailleurs, avec la Methode Gueoula, ce sont les suggestions qui redirigent votre cerveau en lui proposant dans sa langue de retrouver son poids d’équilibre, son poids sante . Car ses suggestions vous font egalement diriger vers les bons aliments pour votre santé .

Commandez la Methode Gueoula pour Maigrir Vrai :

http://www.methodegueoula.com

sarahLE CERVEAU N’ACCEPTE PAS LES CONTRAINTES POUR MAIGRIR
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