Meditation en pleine conscience – MP3 – YA28

28.00

Avez-vous souvent pense a la necessite d’ecouter son corps pour repondre a ses besoins ?

La méditation en pleine conscience vous procure cette faculte a entrer dans votre monde imaginaire afin de restabiliser votre moral, elle supprime le stress et l’anxiete .

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Description

La Méditation en pleine conscience YA28 fera ressortir votre véritable moi . C’est la possibilité pour vous d’être vous même, de sentir la sérénité s’installer en vous de jour en jour, et de retrouver enfin un sommeil de qualité .
Il est necessaire d’apprendre a ecouter son corps pour repondre a ses besoins
La Meditation en pleine conscience est importante pour notre sante mentale et physique, car elle prone pour la paix de l’esprit et du corps .
Des recherches ont montre que la Meditation reduit le stress et l’anxiete et diminue le risque d’attaque cardiaque .
Elle reduit les douleurs chroniques .
La Meditation ameliore notre memoire et  notre attention .
Elle renforce notre creativite et notre compassion .
Vivre l’instant present est une des faculte de la meditation en pleine conscience .
La Meditation en pleine conscience YA28 vous procurera une detente interieure inestimable .
C’est celle que je vous propose aujourd’hui

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