Le lacher prise nous preserve au quotidien

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Le lacher-prise devrait devenir une seconde nature si nous voulons nous preserver au quotidien car nos pensees negatives polluent le systeme de perception du cerveau .
Mais pour mieux le comprendre, je vous en donne une petite idee …

Lacher prise

Chez certaines personnes le niveau d’inquietude est plus ou moins important selon leur temperament.

Quelqu’un de desinvolte face aux dettes, sera moins sujet a un etat de stress, contrairement a quelqu’un d’ inquiet en permanence.

« L’inquiet » sera dans un etat de stress, la plupart de son temps.

Le « desinvolte » ou l’optimiste va plutot relativiser la situation, tandis que l’inquiet ou le pessimiste sera angoisse a l’idee que le pire risque d’arriver.

Vous comprendrez sans doute pourquoi le lacher prise est un des moyens de preservation de notre sante .

Je peux vous aider a comprendre combien il est possible de changer votre maniere de voir les choses et ce grace a vos propres forces interieures .

Nous devons apprendre de nos experiences et nous servir du meilleur dans toute situation critique ou malheureuse .

Il est illusoire de penser que si nous avions ete la, a tel ou tel moment, rien ne serait arrive .

Il serait souhaitable de laisser ses tensions et ses culpabilites de cote, et d’agir positivement car il en va de notre bien etre .

Dans la technique du lacher prise et pour preserver votre sante et votre serenite, vous apprendrez a agir au fur et a mesure de maniere positive en entrainant votre cerveau au meilleur .

 

Vous pouvez des a present vous debarrasser des mauvaises habitudes ou  de quelque chose qui vous derange dans votre quotidien … et peut etre tout simplement etre la si vous avez besoin de parler …

Les seances peuvent se passer par telephone, mail ou Skype .

Voici mon contact 

Seances de Coaching

 

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Sarah

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